Najmenej bežný typ osteochondrózy bol vždy považovaný za osteochondrózu hrudnej chrbtice. Dnes sa však táto choroba stala bežnejšou. Pred niekoľkými desaťročiami bola osteochondróza hrudnej oblasti chorobou starších ľudí, ale v priebehu rokov sa táto diagnóza rozšírila medzi mladých ľudí a dokonca aj deti.
Čo je to za chorobu
Osteochondróza hrudnej chrbtice je spôsobená dystrofickými a degeneratívnymi zmenami, ktoré vedú k narušeniu väzivového aparátu, susedných stavcov a kĺbov a môžu spôsobiť ich deštrukciu. Trpia ňou kosti aj väzivový aparát, svaly a chrupavky.
Má niekoľko špecifických vlastností:
- Hrudná chrbtica je v dôsledku nečinnosti funkčne odlišná od krčnej a driekovej oblasti. Je to spôsobené zvláštnosťou štruktúry hrudníka, kde stavce a rebrá tvoria silnú štruktúru, ktorá je celkom spoľahlivo chránená pred zranením.
- Okrem toho táto časť chrbtice zažíva menej stresu v porovnaní s krkom alebo krížom. V tomto ohľade sú v ňom menej časté problémy, ako je vyčnievanie disku, posunutie stavcov alebo intervertebrálna hernia.
- Všetky tieto faktory sťažujú včasnú diagnostiku osteochondrózy kvôli absencii symptómov. Osteochondróza hrudnej oblasti sa spravidla začína prejavovať v pokročilom štádiu ochorenia.
Osteochondróza je obzvlášť nebezpečná pre deti a dospievajúcich. V dôsledku choroby je ich pohybový aparát deformovaný ešte skôr, ako sa úplne sformuje a spevní.
Príznaky ochorenia
Pacienti s týmto ochorením sa najčastejšie sťažujú na nasledujúce charakteristické príznaky:
- bolesti tupej alebo boľavej povahy v lopatkách, zvyšujú sa, ak je telo dlhé bez pohybu, s hlbokým dýchaním a zdvíhaním závažia;
- pocit napätia v hrudníku;
- často je bolesť opasok;
- v niektorých častiach tela je necitlivosť;
- zimnica;
- nízka teplota v dolnej časti tela;
- hnačka, zápcha, plynatosť;
- interkostálna neuralgia;
- bolesť a narušenie brušných svalov;
- nevoľnosť, pálenie záhy.
Niektoré príznaky osteochondrózy sú charakteristické aj pre iné nebezpečné ochorenia, napr. angínu pectoris, srdcový infarkt, žalúdočné vredy, zápal pľúc atď. Preto je potrebné vyšetrenie úzkymi odborníkmi.
Bolesť, ktorá sa vyskytuje pri tejto chorobe, sa zvyčajne delí na dva typy: dorsago a dorsalgia.
- Dorsago označuje ostrú, náhlu silnú bolesť. Tomuto syndrómu podliehajú ľudia, ktorí zostávajú dlho v sede a ohýbajú sa cez stôl. V momente, keď človek vstane z pracoviska, sa dostaví prudká bolesť, ktorá sa s dýchaním stupňuje a obmedzuje prácu hornej časti chrbtice.
- Dorsalgia je charakterizovaná pomalým nárastom bolesti. Počas niekoľkých týždňov môže pacient pociťovať len nepohodlie a miernu bolesť. Bolestivé pocity sa stávajú silnejšími pri hlbokom dýchaní alebo nakláňaní tela, počas spánku alebo inom dlhom pobyte tela bez pohybu.
Príčiny osteochondrózy hrudnej oblasti
Príčinou ochorenia sú patologické zmeny v štruktúre chrbtice, majú degeneratívny charakter a postihujú tak kosť, chrupavku, ako aj svalové tkanivo. Takéto patologické poruchy môžu viesť k:
- intervertebrálna hernia, nadváha;
- dedičná predispozícia k patológii chrbtice;
- zničenie chrupavky;
- poruchy krvného obehu v chrbtici;
- nedostatok vápnika;
- nadmerné alebo iracionálne zaťaženie, nesprávne zdvíhanie ťažkých predmetov;
- sedavý životný štýl, zranenia, zakrivenie chrbtice.
Liečba doma
Liečba osteochondrózy by mala začať návštevou neurológa. Vzhľadom na to, že jeho príznaky sú podobné príznakom iných ochorení, je dôležité vylúčiť iné závažné patológie. Proces úpravy spravidla pozostáva z dvoch etáp:
- Odstránenie syndrómu bolesti.
- Odstránenie príčin ochorenia.
Na zmiernenie bolesti a uvoľnenie svalových kŕčov sa používajú nesteroidné protizápalové lieky. V budúcnosti sa pod dohľadom lekára vykonáva množstvo terapeutických opatrení, ktoré pozostávajú z gymnastiky, diéty, fyzioterapeutických procedúr av prípade závažnej patológie chirurgickej intervencie.
Je dôležité vedieť! Je mimoriadne nebezpečné nezávisle diagnostikovať a liečiť osteochondrózu hrudnej chrbtice. Jednou z patológií, ktoré spôsobujú toto ochorenie, je intervertebrálna kýla, ktorej liečbu vykonáva iba lekár, najčastejšie chirurgicky.
Niekedy počas obdobia exacerbácie má pacient takú silnú bolesť, že ju možno zastaviť len v nemocničnom prostredí. Ak je bolesť tolerovateľná a liečiteľná analgetikami, liečba sa môže vykonávať doma, ale pod dohľadom lekára. Počas akútneho štádia ochorenia by mal pacient:
- dodržiavať odpočinok v posteli;
- obmedziť fyzickú aktivitu;
- Robiť masáž;
- používajte odporúčané masti, gély a krémy;
- jesť zdravé jedlo, znížiť množstvo tuku a vylúčiť alkohol;
- dodržiavať predpisy špecialistu a užívať lieky v súlade s predpisom.
Po konzultácii s neurológom je možné vykonať terapeutické cvičenia a fyzioterapiu.
Dôležitým faktorom pri liečbe osteochondrózy je úplný odpočinok chrbtice počas spánku. K tomu by ste mali používať ortopedické pomôcky: špeciálne vankúše, ortopedický matrac. Správne zvolené doplnky na spanie pomôžu chrbtici zaujať správnu polohu a zotaviť sa.
Pozor! Ľudia s diagnostikovanou osteochondrózou by si nemali vyberať matrac so zvýšenou tuhosťou, môže pomôcť vyrovnať prirodzené krivky chrbtice.
Lieky na liečbu
Prvým krokom pri liečbe osteochondrózy by mala byť úľava od bolesti pre pacienta. Na tento účel sa používajú nesteroidné lieky predpísané lekárom. Tieto lieky sa musia používať prísne podľa pokynov, pretože majú veľa kontraindikácií a spôsobujú vážne poškodenie tráviaceho traktu.
Stojí za to pamätať, že neliečia príčinu ochorenia, preto po prekonaní akútneho obdobia ochorenia je potrebné pokračovať v liečbe inými metódami navrhnutými lekárom.
Súčasne s užívaním liekov proti bolesti môže byť predpísaný priebeh vitamínovej terapie. Okrem toho svalové relaxanciá pomôžu zmierniť kŕče z postihnutých svalov. Tieto lieky nepodliehajú samopodávaniu a predpisuje ich iba ošetrujúci lekár.
Po odstránení bolesti začína proces obnovy krvného obehu a výživy poškodených tkanív. Na tento účel sa používajú lieky, ktoré obnovujú spojenie medzi nervovými zakončeniami a poškodenými cievami.
Masti
Vymenovanie liekov na vonkajšiu aplikáciu je jednou zo široko používaných metód liečby osteochondrózy. Farmaceutické spoločnosti ponúkajú širokú škálu mastí. Používajú sa protizápalové a analgetické masti. Tieto masti majú nielen analgetické vlastnosti, ale tiež pomáhajú zmierniť zápal, znížiť opuch a obnoviť pohyblivosť kĺbov, čím sa eliminuje ich stuhnutosť.
Masti s komplexným účinkom, okrem vyššie uvedených vlastností, majú hojivý, antitrombotický a antimikrobiálny účinok. Takéto masti sa najlepšie používajú počas dňa a používajú sa na postihnutú oblasť pokožky. Po nanesení masti je možné boľavé miesto zabaliť teplým šálom. Tieto masti sú najúčinnejšie počas remisie, keď bolesť nie je akútna, ale skôr bolestivá.
injekcie
V akútnom období ochorenia, keď má pacient silné bolesti, nemusí byť účinok tabliet na zmiernenie príznakov dostatočný. V týchto prípadoch ošetrujúci lekár predpisuje injekcie liekov s analgetickými a protizápalovými vlastnosťami.
Okrem toho je potrebné vykonať injekčnú kúru vitamínov B.
Liečba ľudovými prostriedkami
Valček na vyvaľkanie cesta vám pomôže zbaviť sa bolesti a zabudnúť na tento neduh nadlho. Aby ste dosiahli dobrý výsledok, nemali by ste byť leniví a dať procedúre 15-20 minút denne. Striedavo zľahka poklepávajte valčekom na obe ramená, chrbticu a lopatky. Potom sa valček položí na tvrdý a rovný povrch, najlepšie na podlahu a položí sa na ňu chrbtom. Valčekom rolujte 10-15 minút.
Trením
Vynikajúcou náhradou za masti z lekárne bude samo-vyrobené trenie.
- Vezmite 200 ml trojitého kolínskeho, lekárskeho a gáfrového alkoholu. Zmiešajte všetky tekutiny v pohári a pridajte 100 g rozdrvených kvetov nechtíka. Nádoba sa uzavrie a nechá sa dva týždne na tmavom mieste. Pripravené trenie môže trieť bolestivé oblasti s osteochondrózou: ramená, chrbát, hrudník atď.
- Vezmite 1 lyžičku. chmeľové šišky v prášku a zmiešame s rozpustenou bravčovou masťou v pomere 1: 1. Táto masť potiera bolestivú časť chrbtice.
Ústne tinktúry
Cowberry
- 80 g brusnicových listov zalejte litrom vriacej vody. Zmes sa má podávať infúziou najmenej 2 hodiny.
- Potom musí byť infúzia filtrovaná a spojená s 350 ml vodky. Na miernom ohni sa zmes musí zahriať na teplotu 60 stupňov a potom sa nechá 10 minút variť.
- Polovica pohára výslednej tinktúry by sa mala vypiť na prázdny žalúdok najmenej trikrát denne. Priebeh prijatia je 7-8 mesiacov.
Zber bylín
- Vezmite 3 polievkové lyžice. l. bobule viburnum, 2 polievkové lyžice. l. kvety harmančeka a listy brezy, 1 polievková lyžica. l. nechtík a elecampan.
- V termoske kombinujte rastlinné suroviny a liter vriacej vody.
- Musíte trvať na zmesi najmenej tri hodiny, potom si dať pohár trikrát denne po dobu jedného mesiaca.
Pozor! Liečba ľudovými prostriedkami by sa mala vykonávať okrem terapie predpísanej ošetrujúcim lekárom. Alternatívne metódy nemôžu byť plnohodnotnou náhradou komplexnej liečby.
Cvičenia na liečbu osteochondrózy
Po dohode s lekárom môžete začať vykonávať terapeutické cvičenia. Pred cvičením je nevyhnutné urobiť zahriatie: kývanie rúk a nôh, nakláňanie a otáčanie trupu, otáčanie hlavy. To pomôže zahriať a pripraviť svaly a väzy. Samotná gymnastika zahŕňa niekoľko cvičení:
- Stojte v rovnej polohe, pomaly zdvihnite ramená a potom ich tiež pomaly spustite.
- V ďalšom cvičení by sa ramená mali striedavo zdvíhať a spúšťať, najskôr ľavé, potom pravé.
- Postavte sa rovno a natiahnite ruky pozdĺž tela. Pomaly sa striedavo nakláňajte doprava a doľava, bez toho, aby ste zložili ruky z tela.
- Ak chcete vykonať cvičenie, ľahnite si na brucho a zdvihnite hrudník z podlahy. Zároveň by mali byť ruky natiahnuté dopredu nad hlavu. V tejto polohe musíte zostať 10 sekúnd. Potom sú ruky zopnuté za chrbtom a opäť držané 10 sekúnd.
- Posaďte sa na stoličku s pevným rovným operadlom. Oddýchnite si v ňom a skúste sa zohnúť.
Pozor! Ak vám cvičenie spôsobí silný záchvat bolesti, mali by ste okamžite prestať a odpočívať 5 minút.
Prevencia chorôb
Osteochondróza je pomerne vážna choroba, ktorej je ľahšie predchádzať ako liečiť. Na ochranu chrbtice by ste mali dodržiavať niekoľko odporúčaní:
- Racionálna fyzická aktivita. Ak vaša práca zahŕňa dlhé sedenie, určite si urobte prestávky na zahriatie. Robte viac prechádzok na čerstvom vzduchu.
- Nemali by ste zdvíhať závažia a ak je to potrebné, robte to správne.
- Vyhnite sa podchladeniu.
- Problémy s chrbticou pomôžu vyhnúť sa diéte založenej na konzumácii potravín bohatých na bielkoviny, čím sa zníži množstvo tučných jedál. Dokonale posilňuje chrbticu a väzivový aparát aspik, aspik a želé.
- Strážte si váhu, ľudia s nadváhou sa takmer vždy odsúdia na problémy s chrbticou.
- Na spánok používajte ortopedický matrac a vankúš.
Liečba osteochondrózy hrudnej oblasti bude účinná s integrovaným prístupom. Nezabudnite kombinovať terapiu predpísanú lekárom a alternatívne metódy liečby s gymnastikou a masážou. Po vymiznutí príznakov nezabudnite vykonať všetky preventívne opatrenia, aby ste predišli relapsom.